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初学者怎样学跳舞

发布日期:2019-08-16 08:30:37 编辑:跑步姿势网 阅读次数:

一、初学者怎样学跳舞

初学者学跳舞最好的方法就是选择专业的舞蹈机构,可以快速而专业的学习舞蹈。

现在舞蹈教学机构全国各地多如牛毛,大家在想学习的时候就面临一个选择的问题,毕竟是时间,精力,金钱,都是有限的。有钱的没时间,有时间的没钱,有钱有时间的又没精力。对于绝大多数人来说,学舞的机会都是挤出来的,所以选择一家合适的舞蹈机构,合适的老师就是重中之重了。

二、选老师的几个误区

1、视频拍得好看

拜托,华丽的舞蹈视频确实好看,但请您记住您的目的,您是要学跳舞,而不是看电影的。行内人都知道,一个好看的视频,20%取决于器材,30%取决于造型服装音乐,30%取决于后期剪辑,只有最后剩下的20%才取决于跳得好不好。您老人家是学跳舞的,所以最最最应该关注的是这跳得好不好这20%,在选取老师的时候,应该睁开您那双慧眼,看视频中的老师跳的型好不好,动作力度是否到位,总而言之在看老师的时候,尽可能的关注舞蹈本身,而不是被视频的特效所有迷惑(初学者最容易范的毛病)

2、造型越新潮的老师越厉害

初学者常犯的毛病。善良与外表美丑无关,跳得好不好跟穿nike还是回力没直接联系。一般初学者对舞蹈只能说个感觉,无法详细分辨出具体的标准,从而会大大受外形等视觉冲击的影响。

跳得性感的才是日韩爵士的精髓,跳得超有力量才是欧美爵士的范外行看热闹,内行看门道。性感无罪,power有理。内行人看一个dancer跳得好不好更多的是看她的控,打得开,收得住,控得稳才是真正实力的体现。性感,power当然都很重要,但是这些都是相对于流为表面,只有通过精确的控所表现出来的性感与力量,才是真的厉害。所以,大家要学会观察一个dancer的控,看她放出的力量是否能收控自如,干净利落!

3、老师会的舞蹈种类越多越厉害

虽然说一通则百通,你到了舞蹈的一定境界,什么舞都应该会跳。这样说也没错,一个厉害的dancer应该什么舞学起来都很快、什么都应该会点。但是,术业有专攻,我会跳爵士舞是一回事,我能深刻的理解爵士舞又是另外一回事。一位老师厉害不厉害,不是看她会多少种舞,而是要看她精通的舞到底有多精!专业学舞蹈关注深圳舞蹈网培训基地。

三、怎样选择适合自己的舞蹈

1、拉丁舞

原因:一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样,相对较低一些:二是拉丁舞属情感舞蹈,成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。

2、民族舞

原因:民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松。但需要一定的功底,民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说,学民族舞蹈是个不错的选择。

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3、街舞

原因:街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。适合人群:15岁-30岁的年轻男女

4、爵士舞

风情万种的女性舞蹈 爵士舞很健康,而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞中的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩。 由于这种舞蹈比较简单易学,并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华,每个接受过练习的人都能迅速把握。适合人群:20岁―50岁之间的女性。

5、肚皮舞

原因:肚皮舞可以柔美减肥,可以练就纤纤细细的水蛇腰,甩掉肚子附近的肉肉,可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康,心情开朗等好处。

6、芭蕾舞

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由内而外的韧性让你坚强 通过每周一至两次的练习,古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活,身体线条更美丽。只要在身体条件答应的情况下放松练习,即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习,都会对你很有好处。 在跳古典舞蹈时,你能够感受到每寸肌肉的存在,因为这些看似艰苦、枯燥的练习,能够深层地锻炼你的肌肉。在完成这些动作的时候,你能感受到一种真实的快乐,一种由内而外的韧性,这会令你变得更坚强。即使你一点跳舞的基础也没有,你也可以开始学习芭蕾。适合人群:18岁―50岁之间的人。

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四、舞蹈初学者应该注意哪些问题

初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了,以后进步的才快。就像一个人走路,一个人如果方向错了,就算走得再快,也只会偏离目标越来越远。

良好的习惯包括正确的舞蹈学习的心态,正确的舞蹈练习的方法。良好的心态会让你一直保持对舞蹈的热情。

如果有条件,大家在入门的时候最好能找一位经验丰富的好老师。启蒙老师的型可能会影响你一辈子。通常大家在入门的时候还无法分辨哪些动作是正确的,哪些是老师的小习惯。如果老师经验丰富,会告诉你如何发力,如何做动作,如何练习,如何找舞感等。

不建议大家坚信自己是天才,能无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展,体系已经非常成熟了,这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华,不是哪个天才都能无师自通的。

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